nba球员增重多少(NBA球员怎么增重的?)

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nba球员增重多少

 最佳答案：

      文班亚马

      - 增重情况：文班亚马在新秀赛季表现出色，为了提升对抗能力，他在一个夏天内增重了20斤。

      格雷森?阿伦

      - 增重情况：阿伦在休赛期增重了35磅（约32斤），从195磅增至230磅，目的是增加对抗能力，以在季后赛中承担更多的防守重任。

      塔图姆

      - 增重情况：塔图姆在进入联盟后，通过几年的刻苦训练，练出了结实的肱二头肌和倒三角肌，肌肉明显增强，从而在攻防两端都更具竞争力。

      恩比德

      - 增重情况：恩比德从15岁开始接触篮球，进入NBA后，短短几年时间就锻炼出了惊人的肱二头肌，增强了在篮下的统治力。

      字母哥

      - 增重情况：字母哥刚进入联盟时身材瘦弱，但通过不懈努力，完成了从“瘦竹竿”到“筋肉男”的转变，身体素质大幅提升，实现了MVP、总冠军和总决赛MVP的大满贯。

      亚历山大

      - 增重情况：亚历山大在过去两年里完成了蜕变，不仅技术扎实，肌肉也变得更加强壮，成为全联盟最出色的后卫之一，连续入选最佳阵容。

      这些球员通过增重和力量训练，提高了在比赛中的对抗能力和整体表现，从而在NBA这个高强度的联赛中取得更大的成功。

NBA球员怎样增重的?

      以前看到过这方面的报道，据说NBA球员一天吃五顿饭，而且都是高营养的东西。他们有专门的营养师，训练师，根据不同的球员制定不同的营养计划、训练计划，所以当然进步快喽！